Smoothie Bowl

Die Smoothie Bowl ist nicht nur optisch ein ansprechend, sondern sie versorgt dich zusätzlich mit den nötigen Nährstoffen. So legst du schon am Morgen den Grundstein für einen erfolgreichen Tag.

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Vorbereitungszeit 4 Min.

Zubereitungszeit 5 Min.

Arbeitszeit 5 Min.

Gericht Frühstück

Land & Region Amerikanisch

Portionen 2 Personen

Zutaten

100 Gramm Beerenmischung
1/2 Banane
100 Gramm Joghurt
1 EL Haferflocken
Topping:
1 EL Beeren
1/4 Banane
1/2 TL Haferflocken
1/2 TL Leinsamen
1/2 TL Honig

Anleitungen

Die Beerenmischung waschen.
Danach Joghurt, Haferflocken, Leinsamen, Banane mit einem Mixer pürieren. Nun nach Belieben mit Agavendicksaft süßen.
Die Masse in eine Müslischale geben und mit Bananen-scheiben, Haferflocken, Leinsamen und Beeren belegen.
Jetzt anrichten und verzehren.

Notizen

https://www.instagram.com/beetfluencer/?hl=de